George Vaillant escribió un libro importante en 2004 sobre envejecimiento ( Envejecimiento Bueno ) … sus hallazgos son una repetición. El estudio longitudinal más grande y más largo (70 años) sobre el envejecimiento fue de lo que él escribió, y lo hizo. Y su escritura realmente puede cantar; los camafeos de aquellos a los que entrevistó solos valen la pena leerlos. O aquí está una de sus frases: "el desarrollo adulto no es una carrera de pie ni un imperativo moral".
Entre los muchos hallazgos importantes que surgen de su Estudio del Desarrollo de Adultos se encuentran los siguientes:
Observe cómo él no menciona
Estos dos factores ocupan un lugar importante en la lista de lo que sucede a medida que envejecemos con vitalidad. El lado freudiano de Vaillant proporciona una base para la buena vida de un afrontamiento saludable, pero no tanto las gamas más altas de capacidad humana que otras escuelas de psicología permiten más fácilmente.
Pero aún así, esta es una buena lista. Me gusta la idea de que "me pasen buenas personas". ¿Han tenido tutores, padres, entrenadores o amigos que hayan entrado en tu vida y la hayan enriquecido enormemente? Me gusta su idea de "llevar a la gente adentro" y qué reconfortante es pensar que "está bien estar enfermo siempre y cuando no se sienta enfermo". Con esto, quiere decir que la salud física objetiva es mucho menos importante que un sentido del bienestar subjetivo.
Así que gracias Dr. Vaillant y todos los cientos de personas que participaron en una vida de entrevistas sobre la calidad y las estrategias de sus vidas. Nos diste la prueba que preferimos de la ciencia de que la forma en que envejecemos depende en gran medida de nosotros y de las actitudes y principios que ponemos en juego.