El psiquiatra Daniel Hall-Flavin describe el comportamiento pasivo-agresivo como "un patrón de expresión indirecta de sentimientos negativos en lugar de abordarlos abiertamente". Existe una desconexión entre lo que dice una persona pasiva-agresiva y lo que hace ". La agresión pasiva puede ir desde lo relativamente leve, como excusas para no responder a la comunicación de alguien, hasta lo más serio, como socavar deliberadamente a otra persona. la felicidad y el éxito del individuo.
¿Cómo puede saber si está tratando con un individuo pasivo-agresivo en su vida personal o profesional? Aquí hay algunos signos reveladores, extraídos de mi libro (haga clic en el título): "Cómo manejar con éxito a personas pasivas-agresivas". Mientras que algunas personas pueden actuar de la siguiente manera de vez en cuando, un pasivo-agresivo crónico tiende a comportarse de una o más de las siguientes maneras habitualmente. Haga la encuesta a continuación para ver si una persona difícil en su vida puede ser pasiva-agresiva.
Las cuatro categorías de agresividad pasiva
Primera Categoría: Hostilidad verbal disfrazada
A menudo A veces A veces Ocasionalmente Raramente / Nunca Rasgo Uso Uso Uso Uso
Chismes negativos ________ _________ ________ _________
Sarcasmo ________ _________ ________ _________
Broma hostil velada ________ _________ ________ _________
Burlas repetitivas ________ _________ ________ _________
Orientación negativa ________ _________ ________ _________
Crítica habitual ________ _________ ________ _________
Categoría dos: hostilidad relacional disfrazada
Frecuentemente A veces Ocasionalmente Raramente / Nunca Rasgo Uso Use Use Use.
El tratamiento silencioso ________ _________ ________ _________
El tratamiento invisible ________ _________ ________ _________
Exclusión social ________ _________ ________ _________
Negligencia ________ _________ ________ _________
Puñaladas por la espalda ________ _________ ________ _________
Dos enfrentaron a ________ _________ ________ _________
Mensajes mezclados ________ _________ ________ _________
Deliber. presionando el botón ________ _________ ________ _________
Sorpresas negativas ________ _________ ________ _________
Gasto excesivo ________ _________ ________ _________
Resentimiento hosco ________ _________ ________ _________
Daño / daño indirectos ________ _________ ________ _________
Categoría tres: Hostilidad de tarea disfrazada
Frecuentemente A veces Ocasionalmente Raramente / Nunca Rasgo Uso Use Use Use.
Dilación ________ _________ ________ _________
Stalling ________ _________ ________ _________
Olvidando ________ _________ ________ _________
Stonewalling ________ _________ ________ _________
Retención ________ _________ ________ _________
Exclusión profesional ________ _________ ________ _________
Negar la responsabilidad ________ _________ ________ _________
Excusa haciendo ________ _________ ________ _________
Culpar a ________ _________ ________ _________
Acuerdos rotos ________ _________ ________ _________
Falta de seguimiento ________ _________ ________ _________
Resistencia ________ _________ ________ _________
Terquedad ________ _________ ________ _________
Rigidez ________ _________ ________ _________
Evasión ________ _________ ________ _________
Ineficiencia ________ _________ ________ _________
Incompleto de la tarea ________ _________ ________ _________
Categoría cuatro: hostilidad hacia los demás a través del autocastigo ("Te lo mostraré")
Frecuentemente A veces Ocasionalmente Raramente / Nunca Rasgo Uso Use Use Use.
Saliendo ________ _________ ________ _________
Fallo deliberado ________ _________ ________ _________
Exagg. problema de salud ________ _________ ________ _________
Víctima ________ _________ ________ _________
Dependencia ________ _________ ________ _________
Adiccion ________ _________ ________ _________
Autolesiones ________ _________ ________ _________
Debilidad deliberada ________ _________ ________ _________
Si marcó "uso frecuente" o "a veces uso" para uno o más rasgos pasivo-agresivos enumerados anteriormente, podría ser motivo de preocupación.
Para el individuo pasivo-agresivo, las consecuencias negativas de la agresión pasiva crónica pueden incluir uno o más de los siguientes:
Para obtener consejos sobre cómo tratar con personas agresivas pasivas, consulte mi libro (haga clic en el título): "Cómo manejar con éxito a las personas pasivas-agresivas".
Para obtener consejos sobre cómo los pasivos-agresivos pueden lograr una mayor comunicación y efectividad relacional, consulte mi libro (haga clic en el título): "Una guía práctica para que los agresivos pasivos cambien hacia el yo superior".
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