Solo estoy hablando sobre este tema de mi experiencia y discusiones que he tenido con médicos a lo largo de los años. Mi análisis no es bastante científico, pero hay muchos estudios que lo cubren con más detalle y le insto a que lo lea antes de tomar una decisión final.
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Imagine por un momento que te dejé en el medio de Anchorage, Alaska y te dije que tenías que llegar a la ciudad de Nueva York. Es una distancia directa de 3.360 millas, o 5,407 kilómetros. Podrías llegar allí de todas maneras, pero el objetivo era llegar allí.
Te doy tres opciones. Podrías caminar, conducir o volar allí. Cada uno tomaría una cantidad diferente de tiempo y esfuerzo.
En teoría, podría caminar desde Anchorage hasta la ciudad de Nueva York, pero probablemente llevaría mucho tiempo y estaría agotado cuando llegue allí. También es probable que también quieras renunciar en el camino, cuestionándote por qué vas allí en primer lugar. Sé que no tendría absolutamente ningún interés en tomar esta ruta.
Conducir es una opción un poco más apetecible. Todavía tomaría un tiempo llegar pero no tan largo como caminar.
Volar en un avión sería la opción más rápida, solo demorando unas horas. ¿Por qué caminar unos miles de millas cuando la tecnología moderna puede llevarlo allí en una fracción del tiempo.
En este punto, probablemente estés cuestionando qué tiene que ver esto con Ansiedad o Mutismo selectivo. Creo que esta es una forma genial de comparar tres métodos principales de tratamiento en términos simples.
Piense en el escenario de caminar como si no recibiera ningún tratamiento para Mutismo selectivo. Anchorage es donde estás ahora y NYC es donde quieres ir. Para la mayoría de las personas, el Mutismo selectivo no es algo de lo que simplemente crezcas. Teóricamente, es posible, pero tomará mucho tiempo, si es que sucede. Y habrá días y días de lucha, dolor y angustia.
Tomar un automóvil sería como seguir una terapia de comportamiento de un experto que se especializa en el tratamiento de SM. La diferencia de tiempo es exponencial y lo más probable es que llegues a tu destino con mucho menos dolor y sufrimiento que caminar la misma distancia.
Tomar un avión también sería más rápido. Eso sería como hacer terapia especializada combinada con medicamentos contra la ansiedad. Volar es la forma más rápida que sabemos de viajar largas distancias. La combinación de la terapia con medicamentos es la forma más rápida y efectiva de combatir el Mutismo selectivo y asegurarse de alcanzar su objetivo. No es una opción para todos, pero puede ser un método casi seguro para revertir el comportamiento.
Por supuesto, hay riesgos para todo en la vida. No hay una talla única para todos los planes de tratamiento para SM. Pero hoy en día hay pocas razones para que alguien sufra con SM durante toda su vida. Existen opciones de tratamiento integrales que pueden permitir a las personas vivir vidas más normales que de otra manera no podrían. Sin el tratamiento que sufrí cuando era más joven, no tengo dudas de que no sería la persona que soy hoy. Nunca hubiera podido ir a la universidad por mi cuenta y hacer amigos que hice y aprender sobre lo que realmente quiero de mi vida.
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Mi próximo artículo será más profundo sobre cómo el Tratamiento conductual para el Mutismo selectivo funcionó para mí y el proceso que tomé.
