Descubrir que su pareja ha engañado (o lo sigue siendo) es un evento impactante y emocionalmente devastador. Puede poner patas arriba todo tu mundo y provocar intensos sentimientos de ira, traición, rechazo, abandono y muchos otros. Es posible que desee volver a su pareja teniendo una aventura sexual propia, pero sepa esto: los asuntos de represalia pueden dañar las posibilidades de recuperación de su relación, así como su propio bienestar emocional.
La motivación para buscar represalias por un asunto
El objetivo de la mayoría de los casos de represalias o aventuras es igualar el puntaje con su pareja, hacer algo que los victimice y los hiera, así como sus acciones lo victimizaron y lastimaron, hacer que entiendan cómo se siente y darles una lección. Sin embargo, el resultado de tales acciones es a menudo lo contrario de lo que pretendía.
1. No igualarás el puntaje. La aventura de su pareja rompió la confianza y rompió el vínculo entre ustedes. Tu aventura nunca tendrá el mismo impacto ya que no puedes romper algo que ya está roto.
2. Es poco probable que haga que su pareja se sienta victimizada. De hecho, puede fácilmente hacer que se sientan justificados para tener su aventura, para empezar. Algunos incluso podrían usar sus acciones como una excusa para continuar su romance extramatrimonial / relación.
3. No los harás 'obtener' cómo te sientes. En lugar de sentirte culpable por traicionarte y lastimarte, tu aventura de venganza puede brindarle a tu pareja la excusa perfecta para descartar por completo tus sentimientos y minimizar las consecuencias de sus propias acciones.
4. Es poco probable que les enseñes una lección. Lo único que les enseñará una venganza es que tienen una vena vengativa.
5. Los alentarás a hacer trampa de nuevo. Su aventura puede hacer que las trampas parezcan más aceptables en sus mentes (después de todo, ambos lo hicieron).
Cómo la recuperación de la relación de sabotaje de los asuntos de la retaliación
1. En primer lugar, lo distraerá de tratar con los problemas reales en la relación que condujo al asunto.
2. La relación ya es vulnerable: un asunto de represalia podría complicar las cosas tan severamente que saboteará cualquier posibilidad de que la relación tenga que recuperarse.
3. La falta de compromiso es a menudo un precursor de los asuntos (lea por qué el compromiso es un signo importante aquí). Tener una aventura de represalia hará que te relajes aún más y crees un abismo emocional aún mayor entre ti y tu pareja.
4. Añadir más engaño y traición a la relación no es la mejor manera de sentar las bases para la reconstrucción de la confianza.
5. Los asuntos de represalia a menudo intensifican la animosidad entre la pareja e incluso pueden llevar a la violencia doméstica.
Cómo los asuntos de represalia sabotean su recuperación individual
1. Al tener una aventura de represalia estás usando la ira para protegerte de lidiar con el dolor emocional que sientes. A menos que lidies con tu dolor, no podrás sanar (ni tampoco tu relación).
2. Hacer que tu pareja se sienta peor no te hará sentir mejor. Todavía te sentirás traicionado, herido e indignado después.
3. Recurrir a mecanismos de afrontamiento infantiles nunca es psicológicamente beneficioso. Atacar a alguien actuando y haciéndoles lo que le hicieron a usted es impulsivo, inmaduro e imprudente, y puede hacer que sienta una gran culpa y pesar por su cuenta.
4. La persona externa que está usando para tomar represalias es una persona real con sus propias necesidades y sentimientos que podría sentirse utilizada y manipulada por usted. Este no es un momento para que se arriesgue a complicaciones emocionales adicionales; tiene lo suficiente para enfrentar su propia relación.
5. Hay una razón por la que no has hecho trampa antes. Si su lealtad, ética o moral le impidió hacerlo, comprometerlos puede causar sentimientos posteriores de vergüenza y remordimiento que son perjudiciales para su autoimagen y bienestar emocional.
Me gusta mi página de Facebook
Mira la aplicación GRATUITA Dr. Heartbreak
Haga clic aquí para unirse a mi lista de correo y recibir un regalo exclusivo: Cómo recuperarse del rechazo
Copyright 2013 por Guy Winch
Sígueme en Twitter @GuyWinch
