Seis técnicas ganadoras de lenguaje corporal

Fuente: Peter Bernik / Shutterstock

Las siguientes indicaciones básicas del lenguaje corporal que pueden usarse para ayudarlo a conectarse con otras personas, mejorar su comunicación y, en general, hacer que sea más eficaz en las interacciones sociales:

1. El flash de cejas.

El flash de cejas es la elevación rápida de las cejas que a menudo ocurre de forma natural cuando ves a alguien que conoces. Es casi imperceptible, pero aún puede tener un efecto importante en otros. El flash de cejas se puede utilizar como un saludo rápido e informal, y puede calmar una situación en la que alguien podría percibirte como potencialmente amenazante.

2. Toca.

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Una gran cantidad de investigación sugiere que un toque ligero puede establecer una conexión. Por ejemplo, en estudios, los camareros que tocan ligeramente a un cliente al presentar la factura reciben propinas más altas. Por supuesto, un toque también se puede utilizar para señalar el interés sexual. (Aprenda más sobre el poder del tacto).

3. Ingresa la burbuja.

Todos llevamos con nosotros una burbuja de espacio personal. Una invasión espacial personal causa excitación. Invadir la burbuja de alguien puede tener diferentes motivaciones, como una amenaza o para señalar intimidad, pero casi siempre atrapará a la otra persona desprevenida.

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4. El poder del contacto visual.

Al igual que una invasión espacial personal, el contacto visual se puede utilizar para provocar la excitación, ya sea como una amenaza o como una súplica, y es una señal muy sutil, pero poderosa. (Obtenga más información sobre los poderes secretos del contacto visual aquí).

5. Duchenne sonríe.

La investigación de Paul Ekman y sus colegas diferenciaron las sonrisas "falsas" de las sonrisas verdaderas, o "Duchenne". Una sonrisa falsa puede ser interpretada fácilmente por otros, en su perjuicio. La clave para una verdadera sonrisa es el estrechamiento de los ojos y las arrugas, o "patas de gallo", en las esquinas exteriores. Puedes retratar una sonrisa de Duchenne si practicas, y tu sonrisa no verbal parecerá más auténtica para los demás. (Aprende más sobre las sonrisas aquí.

6. Saludos no verbales.

Los saludos pueden ayudar a establecer el tono de una interacción. Por ejemplo, en una entrevista de trabajo o una reunión de negocios, generalmente es una buena idea tener un firme apretón de manos, lo que indica que usted es serio y alerta. Si buscas una interacción más íntima, un apretón de manos a dos manos transmite que cuidas y / o aprecias a la otra persona. Abrazar sugiere una mayor intimidad, pero los abrazos pueden variar mucho y ser interpretados de varias maneras. Preste atención a sus saludos, porque son importantes, pueden transmitir diferentes mensajes y ayudar a crear una interacción social más efectiva.

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