La actividad física vigorosa puede ser clave para el envejecimiento exitoso
Un estudio de 10 años informa que la actividad física es determinante del envejecimiento exitoso. “El ejercicio fermenta los humores, los arroja a sus canales apropiados, arroja redundancias y ayuda a la naturaleza en esas distribuciones secretas, sin las cuales el cuerpo no puede subsistir en su vigor, ni el alma actúa con alegría”. -Joseph […]