Psicología Vazin

Articles of Terapia de

¿Se cierra su pareja durante los argumentos?

Por qué algunas personas dejan de hablar y qué puede hacer una pareja al respecto. Fuente: Fizkes / Shutterstock Sophie y Paul vinieron a terapia de pareja para trabajar en su comunicación. Cuando les pedí que fueran más específicos sobre el problema, Sophie dijo: “Intento comunicarme todo el tiempo, pero Paul simplemente no habla”. Paul […]

Sanación emocional y psicoterapia

No solo está en su cabeza, lo que sucede en su cuerpo también es importante. Cuando Laura compartió su historia conmigo, sus ojos se llenaron de lágrimas. Reconociendo el surgimiento de la emoción, la invité a disminuir la velocidad y notar la experiencia física de su tristeza con compasión hacia ella. Ella dejó de hablar […]

En terapia, te doy mi nada, y eso significa todo.

Por qué hacer una pausa puede ser la intervención más poderosa en terapia. Fuente: Obturador / usado con permiso. Lo más importante que les doy a mis clientes puede ser absolutamente nada. Y podría significar todo . Dejame explicar. Muy a menudo en nuestras vidas diarias, nos movemos rápidamente a través de conversaciones, pasando por […]

Siga estos cuatro principios para conquistar su miedo

La terapia de exposición es la mejor manera de aliviar la ansiedad excesiva. Fuente: Alen-D / Adobe Stock Los trastornos de ansiedad son las afecciones psiquiátricas más comunes, con hasta una de cada cuatro personas afectadas durante su vida. La ansiedad puede manifestarse de muchas maneras: Ser presionado por el pánico en un puente o […]

Trastorno postraumático: ¿temporal o permanente?

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un trastorno que puede desarrollarse después de que una persona se expone a un evento traumático, como un asalto, violación, accidente automovilístico, ataque terrorista, desastre natural o combate militar. Estas son las situaciones más comunes que conducen al TEPT, pero cualquier situación que ponga en peligro la vida […]

Por qué revivir tu trauma solo va tan lejos

La investigación indica la importancia de las historias o narrativas en el trabajo a través de experiencias catastróficas. Para aprender y dar sentido a la pérdida catastrófica, nuestro cerebro formula de forma natural una cuenta que describe lo que sucedió y por qué. Es especialmente probable que desarrollemos narrativas cuando un evento es sorprendente o […]

Un workover: ser un entrenador de TDAH o terapeuta ocupacional?

Fuente: NIH, Dominio Público En mi programa de radio KALW-FM (NPR-San Francisco), realizo Workovers : la gente llama por teléfono con su problema de trabajo e intento ayudar. Aquí, estoy publicando transcripciones editadas de Workovers que probablemente sean particularmente interesantes para mis lectores de PsychologyToday.com. Aquí está la oferta de hoy: LLAMADOR: Mi nombre es […]

Iniciando sesión en su sesión de terapia

Una proporción inaceptablemente grande de personas mentalmente enfermas no recibe ningún cuidado. Las razones varían, pero incluyen la escasez de proveedores, el costo del tratamiento y el estigma. La salud telemental, que utiliza tecnología digital para la entrega remota de servicios de salud mental, puede ayudar a encontrar una solución. Al llevar el tratamiento a […]

Arteterapia: no es solo un proyecto de arte

Fuente: © 2015 Fotografía de Cathy Malchiodi, PhD En "El talón de Aquiles de Art Therapy" [abril de 2014], expliqué que no es sorprendente que los usos del arte para la autoayuda, la autorregulación y la autoexploración sean omnipresentes. En parte, esto refleja la inclinación natural de la humanidad a encontrar reparación a través de […]

La cura para la procrastinación: mirar más profundo

Los pasos útiles para manejar la procrastinación están bastante establecidos: divida las cosas en fragmentos manejables, use la estructura y el apoyo de los demás cuando lo necesite, establezca prioridades y no tome demasiadas cosas a la vez, pero hay otra pregunta. Suponiendo que aprendamos estos pasos, ¿por qué todavía posponemos? La procrastinación generalmente nos […]
Intereting Posts
Michael Kimball: Nueva novela y tu historia de vida en una postal El yo cambiante Cuestionario: ¿El diseño de su espacio de oficina lo está haciendo feliz? ¿O te está volviendo loco? Tres ejercicios de respiración para disminuir el estrés y mejorar el sueño Educar mente y cuerpo IV: es más difícil de lo que parece Escuela de Verano The Joker Wild: ¿Es demasiado tarde para que algunos puedan rehabilitarse? Cinco límites de vacaciones saludables para donadores La historia del atún pescado Una renovación: ¿Debo abrir un restaurante? "¡No lo hice!" Descanse en paz, Psicología del desarrollo Por qué los asesinos de juerga no son asesinos en serie Está chateando haciendo trampa? Tres puntos de referencia básicos de lectura para padres y maestros