Cómo mejorar tu memoria en menos de 15 minutos
Hacer ejercicio antes de aprender mejora la memoria. Fuente: Tumisu / pixabay ¿Puede el ejercicio físico mejorar la cognición (por ejemplo, el aprendizaje y la memoria)? Si es así, ¿cuándo debería uno hacer ejercicio: antes, durante o después de una tarea de aprendizaje? Según una nueva investigación realizada por Haynes y sus colegas de la […]