El núcleo de la atención plena: pasar de la reactividad a la respuesta
Cuando Jon Kabat-Zinn, a través de su trabajo como UMass Hospital hace unos 20 años, introdujo el lenguaje del dharma aplicado y la práctica de mindfulness, la gente se aferró a sus ideas con fervor. Como con tantas apropiaciones indebidas occidentales de ideas orientales, yoga, kung fu, meditación, feng shui, wabi sabi, etc., ese fervor […]