El sueño perturbado equivale al peso perturbado
Hay muchas razones por las que no dormimos lo suficiente o dormimos lo suficiente. Los retrasos en el trabajo, los viajes largos al trabajo, los bebés, el reflujo gástrico, los perros que ladran, los cónyuges que roncan, los bochornos, el consumo de alcohol y el estrés son solo algunas de las razones por las que […]