Investigación sobre el Entrenamiento de Conciencia Interoceptiva
Un enfoque innovador para desarrollar la conciencia y la conexión corporal. La conciencia interoceptiva es la conciencia de las sensaciones internas del cuerpo, que implica el proceso sensorial de recibir, acceder y evaluar las señales corporales internas (Craig, 2009). La conciencia interoceptiva es fundamental para los enfoques basados en la atención plena, que involucran la […]