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Articles of recuerdos

Elegir el crecimiento después del duelo

Cuando alguien cercano a ti muere, sientes que todo lo que puedes hacer es poner un pie delante del otro. Sin embargo, la investigación ha indicado que algunas personas en duelo -incluso mientras luchan contra el dolor y la pérdida- pudieron reconocer, con el tiempo, que desarrollaron nuevos conocimientos, aprendieron nuevas habilidades y obtuvieron nuevos […]

'Es la temporada … para la regulación de la emoción

Fuente: Paul Townsend / Creative Commons 1. Por Emanuel Maidenberg, Ph.D., y Brett Marroquín, Ph.D. Fiestas festivas, regalos, cacao junto al fuego: para muchos, la temporada de vacaciones es un momento de alegría y relajación. Pero las vacaciones también pueden desencadenar experiencias de problemas de relación, dolor y soledad. La ciencia psicológica muestra claramente que […]

Qué dicen tus recuerdos alimenticios más tempranos sobre ti

Fuente: Yuganov Konstantin / Shutterstock Todo el mundo tiene recuerdos de la infancia de comidas familiares, que van desde reuniones de vacaciones a los desayunos ordinarios, almuerzos y cenas servidas alrededor de la mesa de la cocina. Tal vez tu madre tenía talento para preparar panqueques de arándanos los domingos por la mañana, o tu […]

¿Cómo avanzamos después de perder a las personas que amamos?

Fuente: Pexels No es la más fuerte de las especies que sobrevive, ni la más inteligente que sobrevive. Es el más adaptable al cambio. -Charles Darwin. En 1938, la Universidad de Harvard comenzó un proyecto longitudinal llamado estudio Grant. Desde entonces, durante casi 80 años, el estudio ha seguido y medido a 268 estudiantes de […]

Cómo dejar una relación tóxica y aún amarse

Fuente: fizkes / Shutterstock Creo que después de cada desamor, dejas un pedazo de ti con esa otra persona, y es posible que nunca recuperes esa pieza. Con el tiempo, ese vacío sanará y puede llenarse de alegría, aunque las experiencias, los recuerdos, los pensamientos, las emociones, las lágrimas y la risa siempre se dejen […]

Los rencores son calorías vacías para Brock Lindow

"Me recuerda a la oscuridad que me he cansado Tantas formas de salvar el día pero me escapa ¿Cómo llegué aquí? ¿Cómo me caí? Tan borroso de los recuerdos, plaga que pertenezco " -Desde "Where Revenge Ends" por 36 Crazyfists Brock Lindow, vocalista de la banda de heavy metal 36 Crazyfists, ha tenido problemas con […]

52 maneras: ¿qué motiva a otros que amenazan una relación?

Fuente: Hands / Pixabay Esta serie, "52 formas de demostrar que te amo", se ha llenado de técnicas, reflexiones y posibilidades para que dos personas que se aman se muestren más efectivamente. Solo una publicación, Expandir el círculo, se centró específicamente en la importancia que otras personas juegan en una relación amorosa romántica. Las relaciones […]

Sobre ser "activado": cómo los recuerdos emocionales nos afectan

Los recuerdos emocionales son poderosos. Sirven para guiarnos e informarnos mientras navegamos por el presente y nos preparamos para el futuro. Si alguna vez ha probado algo mimado, reconoce una de las formas en que la memoria emocional protege sus decisiones futuras. Desafortunadamente, a veces involuntariamente aplicamos ese mismo principio a las relaciones, como cuando […]

Trayendo música a los veteranos

Fuente: Jaye Budd, usada con permiso La profesión de musicoterapia en los Estados Unidos surgió después de la Segunda Guerra Mundial. Durante la década de 1940, músicos voluntarios actuaron para veteranos mientras se recuperaban de sus lesiones físicas y emocionales. A medida que estos programas de música crecieron, el personal médico y los administradores del […]

Por qué los adictos toman malas decisiones

El desafío de la adicción es comprender cómo y por qué los adictos son tan insensibles a las consecuencias futuras de su consumo de drogas. Cuando se enfrentan a una elección que brinda placer inmediato, incluso a riesgo de experimentar futuros resultados negativos, los adictos parecen ignorar las consecuencias de sus acciones. Aún más desafiante […]
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