Psicología Vazin

Articles of pánico

Realidad virtual graduada terapia de exposición para la ansiedad

Una terapia segura y efectiva para muchos trastornos de ansiedad. La terapia de exposición gradual con realidad virtual (VRGET, por sus siglas en inglés) es un tratamiento eficaz para las fobias específicas, la ansiedad generalizada, el trastorno de pánico y la agorafobia. A medida que los costos de la tecnología continúan disminuyendo y el servicio […]

La salvación: convertirse en mí

¿Qué sucede cuando la esperanza se hace real a través del tratamiento efectivo de la lesión cerebral? Esta es la parte once de una serie semanal de capítulos de Salvation , una sección de mi libro que describe la esperanza que brinda un tratamiento efectivo. La primera parte está aquí. Por primera vez en más […]

Mapa # 34: ¿El sueño americano, o Fantasyland?

Noticias falsas. Post-verdad Hechos alternativos. Mapa # 34: ¿El sueño americano, o Fantasyland? Fuente: Chris Kutarna Después de mi última carta (que profundizó en la investigación de mis amigos sobre el “poder de la duda”) y con Donald Trump aquí en Europa para reunirme con la OTAN, la Reina de Inglaterra y Vladimir Putin en […]

Evidencia débil para la radiación de microondas en la Embajada de los Estados Unidos

Es la última teoría, pero ¿es cierta? Hay una nueva explicación en las rondas de la misteriosa enfermedad responsable de enfermar a 25 empleados de la embajada de EE. UU. En La Habana, Cuba, a partir de finales de 2016: la radiación de microondas. El 1 de septiembre de 2018, el New York Times publicó […]

Cómo agregar estrés innecesario a tu vida

Elimina solo un estresante y siéntete mejor. Hay momentos en que casi todos pueden sentir que están bajo una tensión considerable y desean que parte de ella desaparezca. Sé que esto me pasa a mí. Comencé a pensar en cómo podría aumentar el estrés en mí mismo al involucrarme en pensamientos e ideas contraproducentes, ser […]

Resistencia emocional: 9 maneras de ser resistente en tiempos difíciles

Cómo volverse más resistente emocionalmente ante la incertidumbre. Fuente: Flamingo Images / Shutterstock Cuando la incertidumbre oscila en nuestro mundo, nos hace preguntarnos qué camino tomar, qué decisión tomar o si responder en absoluto, puede ser paralizante para algunos de nosotros si no hemos desarrollado resiliencia emocional. ¿No estás seguro si luchas con la resiliencia? […]

Por qué es importante llegar a la raíz de tus emociones

La nueva investigación psicoanalítica demuestra cómo las necesidades y las emociones están conectadas. Fuente: Shutterstock / Photographee por Eva Patrick, Psy.D. Todos nacemos con necesidades que se sienten y se expresan como emociones. Aunque todos experimentamos los sentimientos de deseo, miedo, apego y desesperación, una nueva investigación muestra cómo estos sentimientos están conectados a nuestras […]

Cómo la depresión puede dañar un matrimonio

Un estado de ánimo melancólico cambia la forma en que los compañeros se perciben a sí mismos y entre sí. Fuente: Pixabay Logan era un estudiante de doctorado que estudiaba poesía italiana antigua. Su vida estaba llena de estanterías de libros antiguos y un trabajo de enseñanza donde se suponía que debía inspirar a estudiantes […]

Liderazgo y efectividad organizativa

El caso del fútbol de la Florida Atlantic University. Los deportes son un excelente laboratorio para comprender cómo el liderazgo afecta la efectividad organizacional. Los criterios para el éxito son claros y fáciles de cuantificar (es decir, ganar o perder). Además, los cambios frecuentes en el personal y el liderazgo proporcionan evidencia cuasi-experimental de cómo […]

6 formas de mantener viva la llama en tu relación, parte 2

Más pensamientos sobre la lectura entre líneas. Fuente: Ivanko80 / Shutterstock Después de haber escrito la Parte 1 de este artículo, me di cuenta de que había varios problemas y puntos que necesitaban un mayor tratamiento y aclaración. Lo que intentaba enfatizar en el primer artículo eran algunas formas de ayudarnos a atender esa relación […]
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