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Articles of obesidad

Dos cosas fáciles e indoloras que puede hacer para ayudar a su hijo a perder peso

La preocupación sobre la obesidad infantil se ha centrado principalmente en mejorar el contenido de las dietas de los niños. El objetivo es aumentar el consumo de alimentos saludables como frutas y verduras a la vez que se reduce el consumo de comidas chatarras ricas en calorías. Si bien estas son metas que valen la […]

¿Deberías boicotear Holiday Baking?

Fuente: jill111 / Pixabay Anoche, durante una de mis reuniones mensuales de Live a Life You Love Club, un par de miembros mencionaron los desafíos que giraban en torno a la hornada de vacaciones. "Algunas mujeres en el trabajo quieren que haga mi famosa receta de galletas y las traigan para todos", dijo una mujer. […]

Algunos predictores sorprendentes del disfrute del ejercicio

Fuente: utilizada con permiso de la Asociación Americana de Psicología Todos sabemos que el ejercicio es bueno para nuestra salud y bienestar físico y mental, pero es tan difícil para la mayoría de las personas bien intencionadas mantener un programa de ejercicio regular saludable a largo plazo. Seguro, muchas personas comenzarán un nuevo año con […]

Azúcar en el cerebro

Fuente: morgueFile Imagine este escenario: está saludable, pero ha acumulado algunos kilos de más a lo largo de los años. Últimamente, sus niveles de azúcar en la sangre también han empezado a aumentar un poco. Todavía no están en el rango de la diabetes, y desea mantener las cosas de esa manera, por lo que […]

¿Nos estamos volviendo demasiado materialistas para el matrimonio y los niños?

Un nuevo estudio ha descubierto que cuanto más amamos las cosas, menos queremos casarnos y tener hijos. Según una definición del diccionario del materialismo, es "una doctrina que los valores u objetivos únicos o más elevados se encuentran en el bienestar material y en la promoción del progreso material". Pero, ¿esta doctrina fomenta las actitudes […]

Conversaciones sobre creatividad con Darold Treffert, Parte VII:

Darold Treffert, MD es considerado uno de los principales expertos en savantismo en el mundo. El Dr. Treffert ha publicado dos libros sobre el síndrome de Savant: "Extraordinary People: Understanding Savant Syndrome" en 2006 y "Islands of Genius: The Bountiful Mind of the Autistic, Adquired and Sudden Savant" en 2010. Ha sido colaborador de numerosos […]

Mindfulness and Media: Úselo, disfrútelo, pero no permita que gobierne su mundo

En la década de 1950 el tabaquismo estaba en todas partes. Había una suposición cultural de que fumar era bueno y que todos tenían el derecho. La gente fumaba sentada a tu lado en aviones o restaurantes, y en la oficina. Los anuncios se publicaron en vallas publicitarias de todo el mundo, y los actores […]

Todavía descifrar de qué se trata la atención primaria

Después de tres años de práctica clínica, todavía no estoy seguro de lo que significa ser un médico de atención primaria. Esto es especialmente extraño porque no solo estoy a punto de completar mi entrenamiento en medicina interna (¡sí!), Sino que también he decidido ingresar a la atención primaria y ser un médico general de […]

Los padres que ignoran la ciencia enferman a sus hijos

¿Por qué tantos padres ignoran los avances hechos por la ciencia y ponen en riesgo a sus hijos? La crianza sobreprotectora, por ejemplo, está llevando a serios problemas de salud mental como la ansiedad, o amenazando la salud física de los niños con enfermedades como el sarampión. Algunos padres incluso están lavando el cerebro a […]

Obesidad, dieta y tu cerebro

Mientras que "usted es lo que come" se considera un cliché en estos días, el impacto de consumir demasiadas grasas saturadas, azúcares simples y alimentos con alto contenido de colesterol no puede subestimarse. La obesidad se ha convertido en una epidemia en la mayoría de los países desarrollados con horrendos costos económicos en términos de […]
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