Recuerde reducir el estrés
El estrés puede arruinar nuestros días y acortar nuestras vidas. Nos envejece, daña las relaciones, deteriora el desempeño laboral y afecta la salud. Puede empeorar casi cualquier problema médico, incluidas las enfermedades cardíacas, la obesidad, los dolores de cabeza, el dolor crónico, las afecciones de la piel y la presión arterial alta. Sin embargo, las […]