Psicología Vazin

Articles of obesidad

La dieta del instinto

"¡Casi me muero por comida y me dejas!" Como quieras por William Shakespeare ¿Cómo podemos perder peso y no recuperarlo? Este es un tema grande y grande, y uno que voy a cubrir pieza por pieza en este blog. Así que déjame decirte primero quién soy y por qué este tema es mío. En mi […]

El problema con el pensamiento?

Durante mucho tiempo se pensó que para cambiar tenemos que alterar radicalmente la forma en que pensamos. Eso no es tan fácil como parece. Además, las intervenciones psicológicas dirigidas al pensamiento no son la respuesta a todos los problemas. Tal vez es hora de que la psicología cambie si es para cumplir sus promesas … […]

Más reclamos exagerados sobre mascotas y nuestra salud

El siguiente titular del último número de PetAge (una revista de la industria de mascotas) me llamó la atención: PROPIEDAD DE ANIMALES DOMÉSTICOS AHORRA $ 11.7 MIL MILLONES EN COSTES DE SALUD De acuerdo con un estudio realizado por la Iniciativa de investigación de bonos de animales humanos (HABRI), ha habido un ahorro de $ […]

Imagen corporal: ¿Te retiene en el trabajo?

¿Viste la investigación reciente de la Universidad George Washington, que pone precio a la obesidad para hombres y mujeres? Entre los hallazgos se encontró que las mujeres obesas tuvieron peores resultados que los hombres desde el punto de vista financiero. Una de las razones por las cuales Christine Ferguson, entrevistada en USA Today , fue […]

"¿Qué tiene Hath Night Do Sleep with Sleep?" Síndrome de comer de noche

John Milton Fuente: istock.com, 221A, usado con permiso El poeta inglés del siglo XVII John Milton (famoso por Paradise Lost ) escribió una obra de teatro / poema popularmente llamada Comus , después de Komos, el dios mitológico griego de las festividades nocturnas y excesos de todo tipo. En su trabajo, técnicamente llamado "máscara" (una […]

Angelina Jolie perdió una importante oportunidad

Si bien respeto la decisión personal de Angelina Jolie de tener una mastectomía profiláctica, me temo que ha dado la impresión equivocada a millones de mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama o aquellas que tienen una mutación del gen BRCA. Perdió una oportunidad importante de compartir información vital sobre esta decisión desgarradora con […]

¿Estamos obteniendo nutrición todo mal? (Parte 2)

Este pasado fin de semana lo pasamos en la "meca" del bienestar y la prevención: el sur de California. Mientras paseaba por el mercado de agricultores de Santa Mónica inspeccionando los alimentos frescos de la granja, aprendiendo sobre agricultura orgánica, y sí, probando leche cruda (no pasteurizada), no pude evitar preguntarme si una vez más […]

¡Vigila tu espalda!

Estoy en un vestuario de una tienda departamental y no puedo evitar escuchar a dos mujeres que quieren compartir el vestuario contiguo que tiene suficientes espejos para ver también la espalda de uno. Siguen conversando y, después de un tiempo evaluando las prendas que están probando, comienzan a hablar sobre el ejercicio. 'Sabes, mis amigos […]

¿Los padres deberían ser castigados si sus hijos son obesos?

Hace varios años, cuando fui voluntario en una clase de ciencias de la escuela secundaria, intenté que algunas adolescentes se interesasen en la nutrición al vincular las buenas elecciones de alimentos con su apariencia. Ingenuamente, les pregunté sobre las comidas típicas en casa para tener una idea del consumo de frutas y verduras. No fue […]

Adelante y salte, o al menos corra

Muchos pacientes expresan temor de desarrollar dolor crónico de rodilla debido a ejercicio físico repetido, en particular correr. A menudo se teme que esa sacudida en la rodilla cuando el pie golpea el pavimento destruya lenta e inevitablemente el cartílago, sentenciando al atleta en cuestión a una vida de dolor artrítico crónico. La obesidad es […]
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