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Articles of educación

La compasión por la adicción cuando el desprecio causa daño

Una forma diferente de ver la adicción que permite la humanidad, no el juicio. ¿Alguna vez has notado la rapidez con que las personas te juzgan cuando haces algo mal? Casi no importa lo que sea. Puede tomar un giro equivocado, cometer un error en un correo electrónico u olvidarse de enviar una nota de […]

Vinculado: Experiencias Adversas de la Infancia, Salud + Adicción

¿Es la adicción una enfermedad biológica impulsada por factores ambientales o no? No le sorprenderá que el trauma infantil, particularmente el trauma no resuelto, pueda llevar a problemas de salud mental y adicción en el futuro. Si bien se sabía menos acerca de la correlación específica en décadas pasadas, hoy tenemos una buena comprensión de […]

Los estados trascendentes asisten al rendimiento máximo en formas místicas

Las experiencias espirituales “en la zona de flujo” pueden tener efectos positivos duraderos. Fuente: Sander van der Werf / Shutterstock Durante la última década, he estado tratando de precisar el lenguaje específico y la terminología universal para describir el “éxtasis trascendente” de estar en un estado de flujo similar al Csikszentmihalyi que ayuda a alcanzar […]

Adolescentes, imagen corporal y redes sociales

¿Podemos ayudar a nuestros adolescentes a navegar en las redes sociales y mantener imágenes corporales saludables? “Puede ser difícil recordar que las personas ricas y famosas y todos los gurús del fitness en Instagram realmente no se ven como parecen. El 99.9% de las fotos que publican estas personas son de Photoshop y están filtradas […]

Sexo, en realidad

Las 15 variables más significativas que definen tu sexualidad. Fuente: nd3000 / Shutterstock Durante más de cuatro décadas, he sido psicóloga practicante, consejera matrimonial y terapeuta sexual. Durante ese tiempo, he escuchado literalmente cientos de relatos de pacientes sobre sus experiencias sexuales y cómo se sentían con respecto a ellos mismos al participar. Cuando las […]

Ayudando a su transición adolescente de verano a la escuela

Un buen plan de acción puede hacer mucho. El verano puede ser un mal momento para el estrés de los adolescentes, la ansiedad y los brotes de salud mental, así que, ¿qué se supone que deben hacer los padres cuando sus adolescentes continúan sufriendo durante el primer semestre? No hay un maestro o estudiante (o […]

¿Necesitas un nuevo trabajo? Utilice esta herramienta de búsqueda de carrera gratuita

¡Ya lo has pagado! Es posible que no lo sepa, pero el gobierno federal mantiene un sitio web de empleo y carrera, llamado O * NET. Es una base de datos masiva para todo tipo de información laboral y profesional, con secciones especiales que pueden ayudarlo a buscar trabajo y ayudarlo a explorar y comprender […]

Cuestiones de representación de salud mental

Al diagnosticar personajes de ficción, los terapeutas deben ser responsables. A muchos de nosotros nos gusta hablar de la cultura pop, ya sea cómics, programas de televisión, películas, libros o videojuegos. Para aquellos de nosotros en el campo de la salud mental (y para muchos fuera de este campo), puede ser divertido especular ocasionalmente sobre […]

Las grandes preguntas de la vida y el árbol del conocimiento

Ayudar a los estudiantes a luchar con las grandes preguntas de la vida a través del Árbol del conocimiento. Este blog fue invitado por el Dr. Joseph Michalski. Como decano asociado en la Universidad de Western Ontario, participé en nuestra semana de orientación estudiantil de primer año como orador en la Noche de PechaKucha de […]

Unscripting

Podemos traer energía a nuestras vidas abrazando momentos inesperados. Durante mucho tiempo he sido un fanático del teatro de improvisación, aunque no soy una estrella en absoluto. Mi pasión se ha convertido en entender lo que el mundo del teatro de improvisación puede enseñarnos sobre nosotros mismos y cómo puede enriquecer nuestras vidas en última […]
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