Repensando la forma en que vemos el estrés
Nuestras vidas modernas están llenas de estrés e interrupciones constantes. Suenan los teléfonos celulares, los correos electrónicos ping, los jefes (o los niños) gritan, los puestos de tráfico y el tiempo parece que siempre se está acabando. Intuitivamente, sentimos que el estrés es malo para nosotros: nos envejece prematuramente, nos deprime o nos enferma. Y, […]