¿Mejorar tu cuerpo, mejorarte a ti mismo?
Si quieres perder peso, pregúntate: ¿es esto realmente una mejora personal? Después de la fiesta de Navidad, enero es un momento de desintoxicación y abnegación. Es cuando las personas comienzan nuevas dietas, comienzan nuevos regímenes de ejercicio y hacen resoluciones de Año Nuevo. Nos prometemos a nosotros mismos que lo haremos mejor, que nos mejoraremos […]