Papá bailando
Puede que no tenga la gracia del Foxtrot o el estilo del Tango Argentino, pero Dad Dancing es la nueva moda dance que recorre el país. ¡Papá bailando es divertido, grande y lo más importante es imposible equivocarse! No necesitas un compañero, puedes bailarlo con cualquier tipo de música, y nadie va a corregir tu técnica.
Dad Dancing es una forma de baile de estilo libre que se caracteriza por una completa libertad de movimiento. Los ejemplos más obvios de Dad Dancing se pueden ver cuando las personas hacen movimientos grandes, descoordinados y desinhibidos. Pero es probable que se vea a papá bailando cuando la gente hace movimientos pequeños, tambaleantes y tambaleantes.
Cuando alguien es realmente Dad Dancing, en el verdadero sentido de Dad Dancing, están completamente en su propio mundo, están bailando para sí mismos, y sus movimientos son simplemente la expresión externa de lo que sienten dentro.
Los orígenes de Dad Dancing
Dad Dancing se remonta a las primeras celebraciones familiares donde, típicamente, los hombres de entre 30 y 40 años bailaban, usaban movimientos que no estaban a la altura de la moda y avergonzaban a sus hijos. Dad Dancing es universal, hay Dad Dancers en Tokio, Toronto, Tallahassee, Toowoomba y Tunbridge Wells.
La ciencia de papá bailando
Desde una perspectiva evolutiva (Darwin, 1871), la danza es una parte integral del proceso de selección de pareja. La investigación ha demostrado que la forma en que bailamos está relacionada con nuestra estructura hormonal y genética, de modo que los hombres bailan de forma diferente según su nivel de la hormona sexual "testosterona" y las mujeres bailan de forma diferente según la etapa en la que se encuentren en el ciclo ovulatorio. Lo más importante es que estas diferencias en los movimientos de baile son recogidas por personas que miran a otros bailar y forman la base de valoraciones de atractivo. En resumen, los hombres con niveles altos de testosterona y las mujeres en la etapa fértil de su ciclo ovulatorio se consideran más atractivos que los hombres con niveles bajos de testosterona y las mujeres en la etapa menos fértil de su ciclo ovulatorio.
Entonces, los movimientos de baile indican nuestra estructura hormonal y genética. Pero, ¿qué tiene que ver esto con Dad Dancing? Bueno, sabemos que cuando los hombres han pasado su etapa reproductiva comienzan a bailar de manera diferente en comparación con cuando estaban en su mejor momento reproductivo. En una encuesta a 14,000 personas, que incluyó a más de 8,000 hombres, el Dr. Peter Lovatt descubrió que los hombres de entre 30 y 40 años usaban movimientos de baile más grandes y menos coordinados que los hombres en la adolescencia y los 20 años. Lovatt también descubrió que las mujeres calificaron los movimientos de baile más grandes y menos coordinados como menos atractivos que los movimientos de baile ligeramente más pequeños y más coordinados que suelen mostrar las personas en su adolescencia y sus 20 años.
Por lo tanto, desde una perspectiva evolutiva, Dad Dancing podría haber evolucionado como una forma de señalar a las mujeres que los hombres han pasado su etapa reproductiva.
Los beneficios de salud de Dad Dancing
Hay muchos beneficios de salud asociados con la danza. El baile puede ser bueno para la salud general de una persona, su bienestar psicológico y su estado de ánimo y para los niveles generales de condición física. Sin embargo, la danza también puede causar un gran estrés y ansiedad a algunas personas.
El Dr. Lovatt ha llevado a cabo una encuesta a gran escala que le pregunta a la gente por qué bailan o por qué no bailan. Una de las principales razones por las que las personas no bailan es porque se sienten cohibidas, y una de las razones por las que se sienten cohibidas es porque tienen miedo de cometer un error mientras bailan. Este sentimiento fue expresado por un gran número de personas mayores de 30 años que dijeron que tenían miedo de bailar porque ya no conocían los últimos movimientos de baile más modernos.
Una forma de superar esta sensación de no conocer los últimos movimientos de baile es aprender algunos nuevos. En las grandes ciudades hay muchas oportunidades para aprender bailes formales. Por ejemplo, las personas pueden aprender el salón de baile y las danzas latinas, pueden tomar salsa o baile de línea. Sin embargo, aprender estas danzas podría requerir la existencia de clases formales, un gran espacio para bailar, una pareja y dinero para las clases, que simplemente no estarían disponibles. Además, aprender este tipo de baile viene con otra dificultad. Tienes que aprender los pasos. Tienes que hacerlo bien y a menudo hay muchas personas alrededor que, cuando te pones de puntillas, te dirán que lo has hecho mal, y esto puede ser estresante y dañino para tu salud.
La otra forma de superar la sensación de no conocer los últimos movimientos de baile es simplemente hacer lo que es natural. Olvídate de lo que está de moda, olvídate de bailar para otras personas, olvida las cosas mal y simplemente baila por el simple placer de estar vivo. Por encima de todo, simplemente baila como si nadie estuviera mirando. Cuando bailamos de esta manera, estamos en condiciones de obtener todos los beneficios de salud de la danza sin sufrir los efectos contrarios del estrés y la ansiedad asociados con aprender a hacer algo "correcto" y tener miedo de "equivocarnos".
Dad Dancing es la forma perfecta de baile para mejorar tu salud porque no depende de que sepas qué hacer, no está atada a ninguna forma particular de música o moda, no requiere un compañero, un espacio grande, o una clase o dinero formal y es imposible equivocarse.
Papá está bailando "mal" bailando
Papá bailando no está mal bailando. Los Dad Dancers pueden ser bailarines altamente capacitados y coordinados que tienen un amplio repertorio de movimientos y que pueden conectarse con la música y otras personas mientras bailan. Los bailarines de papá pueden ser un sueño para bailar, porque están relajados, sin vergüenza y libres. Debido a la naturaleza libre de Dad Dancing, también puede ser grande, salvaje y descoordinado.
¿Necesitas ser un Dad to Dad Dance?
No necesitas ser papá para Dad Dance. Ni siquiera necesitas estar en tus 30 o 40 años, o incluso ser hombre, para Dad Dance. Todos los que disfrutan bailando de forma relajada, libre y desinhibida pueden disfrutar de los muchos beneficios de Dad Dancing.
Consejos para comenzar a bailar con papá
La próxima vez que estés solo, conéctate con música, cierra los ojos, olvida quién eres y comienza a moverte. Te sorprenderá lo que suceda a continuación.
Dr. Peter Lovatt
24 de abril de 2010
www.DanceDrDance.com
© Peter Lovatt. Todos los derechos reservados. 24 de abril de 2010.