La interfaz trabajo-vida
Mucho se ha escrito sobre el equilibrio entre el trabajo y la vida, las exigencias del trabajo y la familia y cómo uno tiene un efecto importante en el otro. Ciertamente, las madres que trabajan saben los costos reales de esto y se convierten en maestras pasadas de la administración del tiempo y de la necesidad de lidiar con el estrés. Los altos ejecutivos ahora "hablan un buen juego" sobre el equilibrio trabajo-vida, pero rara vez lo manifiestan en sí mismos.
Hace más de 40 años las personas notaron diferentes relaciones entre el trabajo y el ocio. Para algunas personas, su ocio era diametralmente opuesto y completamente diferente de su trabajo. Pero para otros, los dos eran casi idénticos en forma y función. Otros mantuvieron sus dos mundos perfectamente compartimentados. Esto condujo al desarrollo de tres modelos de la relación entre los dos.
Las actividades recreativas preferidas de algunas personas eran casi idénticas a su actividad laboral (los cocineros pasaban todo el tiempo en la cocina del hogar, los mecánicos jugaban con sus autos todo el fin de semana, los pilotos volaban pequeños aviones por placer) mientras que otros hacían exactamente lo contrario (los guardias de seguridad se convirtieron en paracaidistas) los maestros de educación física se convirtieron en adictos a los fines de semana). Parece como si uno nunca tuviera suficiente de la actividad, mientras que el otro no querrían, no solo para detenerlo, sino para hacer lo contrario.
Más recientemente, estos modelos se han aplicado con éxito a la relación trabajo-familia. Son formas de ser completamente diferentes.
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1. Spillover: Esto se refiere a la transferencia fácil de actitudes, sentimientos y comportamientos de un dominio (el lugar de trabajo) a otro (el hogar). No es difícil ver cómo esto puede funcionar. El éxito en el trabajo tuvo sus recompensas financieras (y satisfacción laboral), que pueden comprar un estilo de vida de mejor calidad (material), lo que puede aumentar la satisfacción familiar.
La idea es que las personas elijan su trabajo y establezcan su hogar de manera que dependa de sus habilidades, personalidad y actitudes. Las personas que son limpias en casa son ordenadas en el trabajo; a las personas a quienes les gusta controlar en casa les gusta controlar en el trabajo; las personas que están enfermas en casa están enfermas en el trabajo. Elegimos cambiar y modificar nuestros trabajos y nuestra familia de acuerdo con nuestras preferencias y predicciones. En cierto sentido, creamos ambos en términos de nuestras necesidades, esperanzas y deseos.
Y, a su vez, nos sentimos profundamente frustrados cuando cada uno o ambos no encajan con nuestros deseos. Cuando te vas a casa con un colega por primera vez, te sorprenden las similitudes en el estilo de trabajo y el estilo hogareño. Aquellos con pinturas en el trabajo los tienen en casa, los desordenados en el trabajo están desordenados en casa, y los artilugios obsesionados tienen tantos en el tablero como en el dormitorio. Sus vidas se extienden y si tienen suerte y cualquiera / ambos están bajo su control. No hay discontinuidad entre los dos. Hace que el cambio sea fácil, aunque puede conducir a un comportamiento inapropiado, particularmente en el lugar de trabajo donde el comportamiento prescrito y proscrito es mucho más limitado.
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2. Compensación: Esto representa esfuerzos para compensar la insatisfacción y la frustración en un dominio buscando la satisfacción en el otro. Por lo general, se logra disminuyendo el compromiso y la participación en un dominio mientras lo aumenta en el otro. Donde está tu tesoro; allí está tu corazón también; a menudo donde realmente eliges pasar más tiempo.
La compensación conduce a la absorción psicológica y distrae la atención. Todos conocemos al adicto al trabajo que considera que es mejor estar en el trabajo que en casa. Para la persona que parece reacia a irse a casa, puede ser simplemente que en el trabajo sean admirados y apoyados, dado el espacio y el tiempo privados; y la compañía de pares. En casa, por otro lado, tienen mucho menos tiempo personal, sienten que necesitan ser los que apoyan, no los que apoyan y se pierden la compañía de los adultos.
Igualmente, el hogar puede tener un ambiente cálido, afectuoso y confortable, mientras que el lugar de trabajo es frío, competitivo y estresante. A menudo, pero de ninguna manera exclusivamente, los hombres compensan en el trabajo, las mujeres en el hogar. La oficina es un refugio para uno, mientras que para el otro es la cocina. El equilibrio trabajo-vida significa tener más de lo que más desea.
A menudo hay un argumento masculino-femenino o al menos es un argumento generacional. Los jóvenes quieren jugar; los adultos jóvenes tienen obligaciones familiares … los adultos mayores pueden encontrarse en el trabajo. Para el poder ejecutivo de mediana edad, la emoción, la recompensa no está en el hogar, mientras que para la joven madre la única sensación de control que puede ejercer está en funcionamiento.
3. Segmentación : Esto se refiere a la separación del trabajo y la familia de forma tal que la experiencia en los dos dominios no influye el uno en el otro. Esto puede verse como una distracción natural o un intento fútil de erigir un límite antinatural.
La segmentación ocurre cuando las personas están totalmente centradas en el lugar / dominio en el que se encuentran actualmente. De la misma manera, las personas pueden adoptar diferentes personajes y estilos de afrontamiento en los diferentes lugares. Entonces las personas pueden tener estrategias centradas en el problema en el trabajo pero estrategias de afrontamiento emocional en el hogar. Son personas diferentes; no necesariamente opuestos simplemente diferentes.
Así como el actor en el reportero puede y debe ser personajes bastante diferentes semana tras semana, el segmentador es compartimentalizador. Raramente se preocupan por el equilibrio, ya que ven las dos cosas como sin relación entre sí.
El equilibrio de la vida laboral significa equilibrar las demandas y recompensas de los dos entornos. Quienes propagan y aquellos que segmentan no tienen los problemas de compensadores que francamente no quieren el equilibrio; preferirían que la parte que no les gusta desapareciera por completo.
