Incluso los veganos mueren: dejando un legado de cariño y compasión

Siempre estoy buscando libros inspiradores, y uno que acaba de cruzar mi escritorio llamado Even Vegans Die: Una guía práctica para cuidar, aceptar y proteger su legado de compasión por Carol Adams, Patti Breitman y Virginia Messina realmente me hizo pensar en muchos temas diferentes que se centran en la defensa de los animales y el hecho de que incluso los veganos se enferman y mueren. La descripción de este libro prospectivo dice lo siguiente:

Incluso Vegans Die permite a los veganos y sus seres queridos tomar las mejores decisiones con respecto a su propia salud, su defensa de los animales y su legado. Al abordar los problemas de vergüenza y vergüenza corporal, los autores presentan un manifiesto para construir una comunidad vegana más compasiva, diversa y efectiva. Incluso Vegans Die celebra los beneficios de una dieta basada en vegetales al tiempo que reconoce que incluso los veganos pueden enfermarse. Aprenderá cómo tomar las decisiones de atención médica adecuadas para usted, cómo garantizar sus esfuerzos para ayudar a que los animales no terminen después de su muerte y cómo brindar atención compasiva para usted y para los demás frente a una enfermedad grave. El libro ofrece consejos prácticos, reflexivos y sensibles sobre la creación de una voluntad, luto y cuidado. Sin evadirse de la realidad de la muerte, Even Vegans Die ofrece un mensaje que sigue siendo edificante y esperanzador para todos los defensores de los animales y para todos aquellos que se preocupan por ellos.

Quería saber más sobre este libro único, así que les pregunté a los autores si podían responder algunas preguntas al respecto, y afortunadamente pudieron hacerlo. Nuestro intercambio fue el siguiente.

Fuente: cortesía de Carol J. Adams

¿Por qué escribiste Even Vegans Die ?

• La amenaza de la intimidad en nuestras vidas diarias
• Estoy enamorada de un criminal
• El mito de la venganza
• 7 señales mixtas comunes en citas y relaciones
• ¿Qué se necesita para detener el acoso en las escuelas?

Escribimos este libro para abordar mitos sobre la salud vegana y la vergüenza de la enfermedad, al tiempo que ofrecemos información sobre el cuidado (hacer las cosas bien y lo que uno puede hacer terriblemente mal) y sobre la muerte y la muerte.

Esa es la respuesta corta. Pero nos gustaría separar esto un poco debido a algunos de los mitos que han aparecido tanto en los medios populares como en la literatura vegana sobre el veganismo.

Con las mejores intenciones, pero a menudo con resultados desgarradores, muchas personas promueven el veganismo al prometer salud perfecta, pérdida de peso, vitalidad mejorada y longevidad a prueba de enfermedades. Sin embargo, los veganos pueden y desarrollan enfermedades graves. Ciertamente reducimos las probabilidades de mala salud cuando nos volvemos veganos, pero al ser humanos, aún somos susceptibles a la enfermedad y ciertamente a la muerte.

• Por qué la mayoría de las resoluciones de Año Nuevo no funcionan
• La NFL está aplicando nuevas sanciones por burla
• Errores de relación a tener en cuenta desde el principio
• ¿Qué obtener su ex para el día de San Valentín?
• Deconstruyendo la vergüenza y el miedo a la vulnerabilidad de Ryan Lochte

Cuando las personas se enferman o no bajan de peso o descubren que la promesa de una salud perfecta ha fallado, pueden abandonar el veganismo y el movimiento pierde una valiosa defensa. Además, los veganos con enfermedades crónicas pueden sentir que no son bienvenidos en las reuniones veganas. Nuestro movimiento debe ser tan diverso como los propios veganos, y no excluir a nadie.

Nuestro libro es para cada vegano que ha creído en el mito de que una dieta vegana es protección contra la mortalidad. Queremos mostrar el daño causado cuando los veganos avergüenzan a otros veganos que no son esbeltos o que están enfermos; cuando los veganos evitan ver a un médico cuando lo necesitan; y cuando los veganos posponen escribir un testamento que podría proteger a sus animales y su legado cuando mueren.

¿Cuáles son tus mensajes principales?

La premisa de nuestro libro es que somos mejores defensores de los animales y de nuestros compañeros veganos cuando aceptamos que las dietas veganas no garantizan absolutamente una buena salud. Y cuando también enfrentamos el hecho de nuestra propia mortalidad. Además, queremos compartir la experiencia y el consejo de los veganos que viven con enfermedades crónicas y agudas acerca de la atención y el apoyo apropiados y efectivos. Nos arriesgamos a alejar a los activistas de los animales y perder su voz y su poder cuando no reconocemos y abrazamos a todos los activistas, independientemente de su tamaño físico, capacidad o estado de salud. En el centro de una ética vegana está nuestro esfuerzo por ampliar el círculo de la compasión para incluir a los animales. Avergonzar y culpar a las personas por su tamaño corporal, apariencia o por tener una enfermedad desmiente esa compasión.

Celebramos los beneficios de una dieta basada en plantas, pero también reconocemos que incluso los veganos pueden enfermarse. Nuestros mensajes se enfocan en el valor de construir una comunidad más compasiva, diversa y efectiva desafiando la vergüenza por las enfermedades y la vergüenza corporal entre los veganos. Alentamos el autocuidado para uno mismo y para los demás. Abordamos la realidad de la fatiga y el agotamiento por compasión y alentamos a los activistas a dormir, encontrar alegría y evitar los espacios estresantes en línea. Y, también ofrecemos consejos prácticos sobre cómo expresar el cuidado de forma compasiva, siendo conscientes de dar consejos y cómo ser realmente útiles.

Argumentamos que todos los que son adultos necesitan un testamento y ofrecen consejos sobre cómo proceder. Los defensores de los animales, especialmente aquellos que cuidan a los animales de compañía, necesitan una voluntad para garantizar que los animales en sus vidas sean cuidados si el defensor muere.

Puede parecer extraño afirmar esto, pero vemos nuestro libro como muy positivo. Argumenta que al comprometernos con la muerte y la muerte nos fortalecemos más en nuestra vida y nuestro activismo.

¿Qué se necesita para hacer cambios significativos?

Entre los profesionales de la salud, es bien sabido que los patrones de alimentación más saludables se basan principalmente en los alimentos vegetales, y que debemos reducir la ingesta de alimentos para animales, no solo para la salud sino también para el medio ambiente. Y los consumidores están cada vez más preocupados por el bienestar de los animales, particularmente porque afecta a los animales de granja. Podemos ayudar a las personas a poner en práctica este conocimiento y estas creencias con innovaciones que facilitan el cambio. Las mejoras en carnes y quesos vegetarianos y la disponibilidad de más productos de conveniencia ya están ayudando. Vemos esto en el cambio de la leche de vaca hacia las leches vegetales, por ejemplo. Eventualmente, la carne y los quesos cultivados también jugarán un papel importante al brindar opciones que no explotan a los animales.

Muchas personas temen el cambio; lo que hemos encontrado es que el cambio puede ser difícil, pero no cambiar es más difícil. Sobre la muerte y la muerte, creemos que cuantas más conversaciones tengamos, cuanto más tratemos el tema de nuestra propia mortalidad con honestidad, no solo protegeremos nuestro legado de compasión, sino que modelaremos para otros que tienen miedo de hablar sobre el tema. Somos la solución al problema de la negación.

¿Quién es tu audiencia prevista?

Si bien el público objetivo son los veganos y los activistas por los derechos de los animales, el mensaje que compartimos es igualmente relevante para cualquier persona cuya fe en su rutina física o salud lleve a la negación de la muerte, la vergüenza dentro de su comunidad y la falta de cuidado mutuo. Esto incluiría corredores, devotos de yoga, culturistas, adherentes a la dieta Paleo y todos los demás que se sientan invencibles. Nuestra información sobre los testamentos y hacer planes para su muerte pueden hablarle a cualquiera.

¿Cómo representa su nuevo libro y amplía sus libros anteriores?

Nuestros primeros libros muestran que el veganismo es una manera sabia y compasiva de vivir, y también lo es este. Considerando que nunca demasiado tarde para ir vegano: la guía de más de 50 para adoptar y prosperar en una dieta basada en plantas demostró cómo adoptar un estilo de vida vegano es empoderador en un momento de la vida en que muchas personas se sienten menos poderosas en el mundo, incluso Vegans Die qué tan empoderante es practicar una ética de cuidado vegana inclusiva. Es irónico que a los veganos, por lo que se preocupan por los animales, se les debe recordar que se preocupen también por nuestros semejantes y por nosotros mismos. Hacemos esto al reconocer nuestra interdependencia y nuestra propia mortalidad.

Muchas gracias Carol, Patti y Ginny por tomarse el tiempo para explicar su nuevo y excepcional libro. Estoy completamente de acuerdo en que el mensaje que compartes "es igualmente relevante para cualquier persona cuya fe en su estado físico o rutina de salud lleve a la negación de la muerte, la vergüenza dentro de su comunidad y la falta de cuidado mutuo".

Espero que Even Vegans Die disfrute de una amplia audiencia global. Realmente va más allá de la comunidad vegana. De hecho, el respaldo de la Dra. Lori Gruen lo dice tan bien cuando escribe: "Rebosante de compasión y sabiduría práctica, este libro aborda cuestiones aleccionadoras de enfermedad, cuidado, muerte, duelo y aislamiento que todas las personas, veganas y aún no veganas, confrontar inevitablemente Todos deberían leer este libro y reflexionar sobre los consejos cariñosos de Carol, Patti y Ginny para vivir, y finalmente morir, bueno. "No podría estar más de acuerdo.

Los últimos libros de Marc Bekoff son Historia de J asper: Saving Moon Bears (con Jill Robinson); Ignorar la naturaleza no más: el caso de la conservación compasiva ; Por qué los perros joroba y las abejas se deprimen: la fascinante ciencia de la inteligencia animal, las emociones, la amistad y la conservación ; Rewilding Our Hearts: Construyendo Caminos de Compasión y Convivencia ; Efecto Jane: Celebración de Jane Goodall (editada con Dale Peterson) ; y The Animals 'Agenda: Libertad, Compasión y Convivencia en la Era Humana (con Jessica Pierce). Canine Confidential: se publicará una guía interna de las mejores vidas para perros y para nosotros a principios de 2018. La página principal de Marc es marcbekoff.com.