Los mensajes de texto se han vuelto tan naturales como hablar. Todos lo hacen. ¿Pero ha impactado su ubicuidad su aceptabilidad? La investigación revela que incluso en la era de la comunicación electrónica, la atención dividida afecta la satisfacción relacional. La atención dividida puede ser particularmente desagradable en una primera cita, porque las primeras impresiones son a menudo difíciles de superar.
Cómo los mensajes de texto impactan las relaciones
Una investigación reciente realizada por Daniel Halpern y James E. Katz (2017) encontró que la frecuencia de los mensajes de texto tiene un impacto negativo en la satisfacción relacional. [I] En un estudio titulado “Consecuencias de los mensajes de texto para las relaciones románticas“, encontraron que el comportamiento de los mensajes de texto causa conflictos relacionales y perjudica de la intimidad relacional al desplazar la atención prestada a las parejas románticas. Encontraron que con el tiempo, ambos resultados disminuyen la calidad percibida de la relación.
Halpern y Katz citan investigaciones anteriores que corroboran lo que todos sentimos instintivamente: que las asociaciones abarcan más que simplemente estar presentes juntos. Una asociación significa que ambos socios se enfocan entre sí en lugar de distraerse. El uso constante del teléfono celular reduce la capacidad de respuesta potencial a las necesidades de un compañero, lo que puede hacer que ambos perciban una disminución en la comunicación relacional, el compromiso y la satisfacción.
La mera presencia habla volúmenes
Un estudio realizado por Shalini Misra et al. etiquetado como “El efecto del iPhone: la calidad de las interacciones sociales en persona en presencia de dispositivos móviles” (2016) encontró que, según lo observado por un asistente de investigación capacitado, la conversación entre los participantes entre los participantes se calificó como superior a la conversación donde se encontraba un dispositivo en la mesa o en la mano de cualquiera de los participantes. [ii] Este resultado se mantuvo sin importar la edad, el origen étnico, el género o incluso el estado de ánimo.
Además, encontraron que las parejas que tenían una conversación en presencia de un dispositivo móvil informaron niveles más bajos de empatía, incluso cuando tenían una relación cercana que los compañeros de conversación que tenían una relación menos amigable.
Los resultados mostraron que la calidad de la conversación, donde cualquiera de los socios tenía un dispositivo móvil en la mano o lo puso sobre la mesa, fue calificada por el observador como menos satisfactoria. Los propios compañeros de conversación informaron haber percibido una preocupación menos empática cuando hablan dentro de la presencia visual de un dispositivo móvil. Este efecto fue más pronunciado cuando las díadas conversadoras compartían una relación más estrecha.
Los investigadores especularon que este resultado podría deberse al hecho de que los dispositivos móviles tienen un valor simbólico. Incluso cuando no están parpadeando, sonando o sonando, representan un portal a una amplia red de contactos y se vinculan con información instantánea. Su presencia es una distracción debido a la posibilidad de atraer la atención de una conversación en persona, lo que socava la profundidad y el carácter de la interacción.
El rechazo del teléfono pone un amortiguador en el romance
El enfoque del teléfono celular incluso ha ganado su propio término de argot. Descubrir que alguien se centró en su teléfono en lugar de en un compañero de conversación se conoce como “phubbing”. La investigación de Varoth Chotpitayasunondh y Karen Douglas (2016) reveló que el phubbing se ha normalizado. , autocontrol y miedo a perderse. También notan que la frecuencia de phubbing público puede hacer que otros crean que tal comportamiento es socialmente aceptable, y que la regla de reciprocidad puede hacer que los “phubbees” se conviertan en “phubbers” en represalia al desaire.
James A. Roberts y Meredith E. David, en un estudio titulado “Mi vida se ha convertido en una gran distracción para mi teléfono celular” (2017), estudiaron el comportamiento del phubbing entre parejas románticas. [Iv] Encontraron a ese compañero romántico llamado ” Pphubbing, ”(note la extra“ P ”) fue moderado por la ansiedad de apego. Si bien el comportamiento de Pphubbing causó conflicto para todos, las personas con estilos de apego ansioso pueden reaccionar de forma exagerada a ese comportamiento en comparación con las personas con estilos de apego más seguros, lo que resulta en una menor satisfacción de la relación.
Roberts y David descubrieron además que la disminución en la satisfacción de la relación (creada en parte por ser el receptor de Pphubbing) aumentaba la depresión al disminuir la satisfacción con la vida.
La atracción de la atención
Seamos realistas, muchas personas están enamoradas de sus dispositivos, a menudo prefieren su compañía a otras personas. Es cierto que cuando no estamos jugando o viendo videos de YouTube, usamos nuestros dispositivos para “hablar”. Pero perdemos todas las señales de enlace no verbal que construyen relaciones.
La mayoría de la gente trata de equilibrar ambos mundos. Pasan tiempo con otros en persona y en línea. Pero hay un momento y un lugar para todo, incluido su dispositivo. Incluso la presencia de un teléfono sentado en la mesa entre usted y su cita es una barrera para la vinculación.
Conclusión: si desea establecer relaciones, recuerde que la atención es atractiva. Especialmente si está en una primera cita, conceda su atención a su interlocutor, no a su dispositivo.
Referencias
[i] Daniel Halpern y James E. Katz, “Consecuencias de los mensajes de texto para las relaciones románticas: un análisis cruzado destaca sus riesgos”, Computadoras en el comportamiento humano 71 (2017): 386–394.
[ii] Shalini Misra, Lulu Cheng, Jamie Genevie y Miao Yuan, “El efecto iPhone: La calidad de las interacciones sociales en persona en presencia de dispositivos móviles”, Ambiente y comportamiento 48, no. 2 (2016): 275-298.
[iii] Varoth Chotpitayasunondh y Karen Douglas, “Cómo se convierte en la norma” los refranes “: los antecedentes y las consecuencias del snubbing a través del teléfono inteligente”, Compuers in Human Behavior 63 (2016): 9-18.
[iv] James A. Roberts y Meredith E. David, “Mi vida se ha convertido en una gran distracción de mi hpone celular: Phubbing de pareja y satisfacción de la relación entre parejas románticas”, Computers in Human Behavior 54 (2016): 134-141.