Estilo de vida en una lata

Bebidas energéticas: esperanza y bombo sin salud

¿Cansado por las vacaciones? La energía puede ser tuya Instantáneamente. Trabajarás mejor. Desempeñar mejor. Manténgase brillante y alerta (por lo que afirma de 5 horas de energía)

O puedes lograr "Monster Energy". En segundos, puede "Liberar a su bestia".

La última pelea sobre las bebidas energéticas, una industria de $ 10 mil millones y el "segmento" de bebidas de mayor crecimiento en los Estados Unidos, podría ser casi gracioso. En cambio, la gran broma es sobre nosotros. La venta de cafeína cara con sabor a azúcar y vitaminas como, en la frase de Monster, "Estilo de vida en una lata" demuestra tres cosas: 1. El dinero supera a la salud en la política y la economía estadounidenses. El bienestar físico, mental y social de la población -su salud- ni siquiera tiene un lugar en el debate 2. A los estadounidenses no les gustan las drogas: amamos, amamos las drogas , especialmente cuando podemos vendérselos a los niños , obténgalos sin receta y dígales a la gente que están "seguros " 3. El efecto placebo es increíblemente poderoso. Es hora de usarlo para mejorar la salud y mejorar nuestra economía, no para enganchar y abusar de nuestra juventud.

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Los fabricantes de bebidas energéticas saben todo acerca de cómo el efecto placebo. Lo usan en su publicidad y marketing sin piedad. Han logrado convencer a decenas de millones de niños y adultos en todo el mundo de que sus productos son más efectivos que la simple cafeína.

Excepto que, como señaló recientemente el New York Times, efectivamente no hay evidencia de que las bebidas energéticas, lo que he llamado bebidas anti-relajación, tengan algún efecto útil más allá de su contenido de cafeína.

Pero ciertamente declaran que lo hacen "mucho más". Aquí hay una muestra del "Marketing" de Internet de Monster: (explican que no hacen publicidad):

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"La mayoría de las compañías gastan su dinero en agencias publicitarias, comerciales de televisión, anuncios de radio y vallas publicitarias para decirle lo buenos que son sus productos. En Monster elegimos ninguno de los anteriores. En cambio, apoyamos la escena, nuestras bandas, nuestros atletas y nuestros fanáticos. Apoyamos a los atletas para que puedan hacer una carrera de su pasión. Promovemos giras de conciertos, por lo que nuestras bandas favoritas pueden visitar su ciudad natal. Celebramos con nuestros fanáticos y jinetes organizando fiestas y haciendo que los eventos más geniales que podamos imaginar sean una realidad …

En resumen, en Monster todos nuestros muchachos caminan la caminata en deportes de acción, música de punk rock, festejar, estar con las chicas y vivir la vida al límite. Monster es mucho más que una bebida energética. Dirigido por nuestros atletas, músicos, empleados, distribuidores y fanáticos, Monster es …

Un "estilo de vida en una lata". "

Bebe Monster y apoya estilos de vida renegados, los deportes más cool, las bandas más modernas. Eres activo, musical, sexy, transgresor, emocionante para "la vida al límite".

Incluso eres ambientalmente responsable.

¿Quién puede resistir el poder de la energía?

Salud versus bombo

La cafeína es una poderosa droga. El cafeinismo es una adicción conocida.

Pero la cafeína, en forma de café y té, puede ser bastante saludable. Existe evidencia de que el café y el té, cuando se usan regularmente y en cantidades determinadas, pueden ayudar a prevenir el Parkinsonismo, la diabetes e incluso la discapacidad física futura.

¿Cuál es la evidencia de salud para las bebidas energéticas?

Miniscule. Las empresas generalmente no publican sus estudios al público, solo "publicitan" sus "enormes" efectos.

Sin embargo, apenas hay estudios que la gente pueda analizar y que demuestren efectividad más allá de la cafeína. Entonces, ¿agregar glucuronolactona, azúcar y vitaminas B a la cafeína mejora el rendimiento y la salud?

En esta etapa, no tenemos evidencia generalmente aceptada de que estos ingredientes adicionales ayuden. Pero podrían probar que no son saludables?

Conforme a las normas de la FDA, puede combinar numerosos ingredientes "seguros" sin verificar la seguridad de su combinación.

Los médicos, como yo, hacemos esto de forma rutinaria. Tratamos diferentes enfermedades con diferentes medicamentos, todos los cuales tienen efectos secundarios, sabiendo que algunas de estas "interacciones de medicamentos" pueden resultar peligrosas o fatales.

Pero los fabricantes de bebidas energéticas obtienen un viaje gratis en términos de combinar diferentes elementos "seguros". No tienen que hacer ensayos clínicos. No tienen que demostrar la seguridad.

Es hora de que lo hagan. Las combinaciones desconocidas no deben ser asumidas como seguras. No están en medicina.

Pero entonces estaríamos preocupados con la salud de la nación, en lugar de evitar las regulaciones de la FDA por diversión y ganancias.

El costo de la energía

Las bebidas energéticas pueden no ser seguras, pero sin duda son caras.

Y hay muchas alternativas más baratas.

Pasemos a uno de nuestros mayores minoristas: Walgreens. En línea puede comprar seis Bebidas energéticas de 5 horas por el precio ultra económico de $ 11.90.

Pero no hay evidencia de que 5 Hour Energy proporcione nada útil más allá de los 138 mg de cafeína por "inyección".

Entonces por $ 11.90 (más gastos de envío) obtienes 828 mg de cafeína, en una botella fría.

En el sitio web de Walgreens también puede comprar tabletas Natrol High Caffeine 200 mg por $ 7.69 – 100 píldoras. Eso es 20,000 mg de cafeína.

En forma de tableta eso es menos 3.35 centavos por 100 mg de cafeína. En 5 horas de energía, es 144 centavos por los mismos 100 mg, unas 43 veces más costoso.

O podría preparar una buena taza de café, con sus muchos antioxidantes y su sabor muy querido, por tal vez 40 centavos.

La energía de empaque es rentable.

El poder de Placebo

Al vender 10 mil millones de dólares al año de fabricantes de bebidas energéticas "lightning in a can", demuestran claramente el poder del placebo. Diez mil millones de dólares no es malo para mantener unida la cafeína, el agua y el azúcar, incluso si el dinero es eclipsado por otras industrias como los cosméticos que combinan ingredientes increíblemente baratos a precios más allá del oro.

Ahora es el momento de desatar no "la bestia" de Monster, sino el mismo poder de placebo para mejorar la salud pública.

Así que tomemos solo mil millones de dólares, apenas tres milésimas de nuestra cuenta de atención médica de 2.900 millones de dólares al año, y dásela a estos vendedores excelentes (entendemos que Monster no gasta dinero en publicidad). Un billón es probablemente mucho menos que los fabricantes de bebidas energizantes anuncian presupuestos de marketing cada año. Pero esta vez conseguiremos que promuevan una actividad simple y simple.

Es una acción que casi todos en la población pueden hacer, en cualquier momento. Y se ha demostrado que:

1. Hacer que las personas vivan más tiempo, incluso a los 85 años.

2. Hacer que las personas se sientan y se vean más jóvenes.

3. Mejora la piel.

4. Prevenir ataques cardíacos.

5. Prevenir golpes.

6. Prevenir cánceres.

7. Prevenir la enfermedad de Alzheimer.

8. Mejorar la independencia energética nacional.

9. Disminuya la obesidad y la obsesión de nuestra nación por el peso.

10. Mejorar la calidad de vida en pueblos y ciudades.

¿Cuál es la actividad? Lo más natural en el mundo: wkingking.

Y eso no es un placebo

En lugar de enganchar a los adolescentes privados de sueño con azúcar con cafeína para volverse lo suficientemente conscientes como para despertarse en el autobús escolar, los vendedores de bebidas energéticas podrían hacer que el país sea más feliz, más rápido, más enérgico, vivo, creativo, productivo y económicamente competitivo. Y salvar vidas y cientos de miles de millones de dólares.

Pero luego estaríamos hablando de salud, una conversación nacional que haremos casi todo para evitar.