"Después de todo, es por eso que lo llaman trabajo". Todos hemos escuchado a la gente decir eso. Para muchos, el lugar de trabajo les absorbe energía y gozo preciosos que podrían invertirse en sus vidas personales. Por eso, a las personas no les gustan sus trabajos.
La verdad, sin embargo, es que tienes más control sobre tu entorno de trabajo de lo que nunca podrías admitir, hasta ahora. Ha desplegado mega poderes sobre su actitud y la de los demás en el lugar de trabajo. Además, usted en un ambiente de trabajo más agradable significa que es más saludable, más feliz y más móvil.
Ciertamente puedes pensar en esa persona que entra en una habitación jovial y despreocupada y vacía la atmósfera de diversión. O, por el contrario, puede haber ese colega que puede saltar en una conferencia telefónica, y su mera presencia levanta tu alma.
Puedes ser cualquiera de estas personas. Tu decides. Tienes un poder increíble para controlar la energía de cualquier persona en tu entorno porque todos nosotros somos humanos y nos alimentamos mutuamente. Este es uno de los mejores regalos que puedes darte a ti mismo y a cualquier otra persona, ¡y es gratis! Además, cuanto más ayudes a las personas a sentirse bien, más se te pegará la energía que creaste en ellas.
Así es cómo puedes aprovechar este recurso de energía renovable sin fin:
más del 50 por ciento de nuestra comunicación. Afortunadamente, usted tiene el control total de lo que usa en su cara, lo que también afecta el tono de su voz, de donde proviene aproximadamente el 40 por ciento de su comunicación. Al principio de nuestras carreras de hablar en público, los expertos nos enseñaron que si proyectábamos nuestra barbilla hacia adelante y sonreíamos, eso podría ocuparnos del 90 por ciento de la energía en la habitación. Un pequeño y sucio secreto es que, una vez que se ha solucionado, el contenido del discurso es simplemente la guinda del pastel. Entonces, si saca una sola cosa de este artículo, tenga en cuenta la importancia de sonreír a quienes le rodean. Es muy fácil y nada menos que enorme.
y otros enfocando su energía en darles. ¿Por qué es tan poderoso dar? Porque, aquí hay algo contradictorio, te hace más agradecido. Nada de lo que hemos recomendado le da un centavo. Más bien, proviene de dentro de ti, intrínsecamente. Cuando la gente aprecia las cosas que creaste intrínsecamente, sientes una corriente interminable de riquezas a tu disposición. Es en ese momento que te sientes realmente agradecido en el más puro sentido de la palabra, y un estudio tras otro reciente apunta a la gratitud como posiblemente el mayor contribuyente a una vida más feliz.
Entonces puede ser hora de dejar de mirar a su jefe o compañía como la razón por la cual no le gusta ir a trabajar. Asimismo, puede ser hora de dejar de buscar un nuevo trabajo. Todos estos son cambios potenciales fuera de ti. Un cambio en su interior eclipsa el valor de los cambios externos, incontables pliegues, está más bajo su control, y puede comenzar con una decisión en este momento para traer más felicidad, salud y equilibrio a su vida, dentro y fuera del trabajo.
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Laura Berger, PCC y Glen Tibaldeo, PMP, CPA son autores y oradores populares en conferencias nacionales y para empresas de Fortune. Glen es un Project Strategist / Change Management Consultant y Laura es una entrenadora ejecutiva, ambas para Berdeo Group LLC. Dave Barry describe a su bestseller Radical Sabbatical como "el libro más divertido que he tenido en mis manos" y está disponible en Amazon, Kobo, Barnes and Noble y en otras grandes librerías.