Mis regalos favoritos para regalar en las fiestas no son algo para "tener", sino algo que mis amigos y mi familia pueden "hacer". Considere este año dejar de lado el papel de regalo y dar un regalo "de fábrica". Piense en presentar al menos una persona que ama o un amigo el don de "hacer" y el movimiento en estas vacaciones.
Aquí hay algunas ideas (¡hay muchas más!). Entregue un certificado de regalo, boletos, tarifa de admisión o haga un cupón casero. Estas ideas varían en precio, nivel de actividad y aventura, así que piense cuidadosamente sobre la persona que recibe el regalo. Es una gran manera de ayudar a las personas a moverse, estar activas y un poco fuera de su zona de confort este año.
Admisión para patinaje sobre hielo
Billetes de remonte
Entradas a un museo local
Certificado de regalo a un restaurante exótico / nuevo
Un boleto a un sitio histórico
Lecciones de manualidades
Admisión a un taller, clase o conferencia
Entradas al zoológico
Entradas a una película
Una clase de cocina
Un evento de cata de vinos
Un evento de degustación de chocolate
Un festival de cine
Un alquiler de embarcaciones
Admisión al grupo local
Admisión a bolos o golf
Reserva para acampar
Certificado de regalo para montar a caballo
Trineo, construir un ángel de nieve, pelea de bolas de nieve
Un cupón para pasear a su perro juntos o pasear a su perro por ellos
Lecciones de tenis
Playdate en el patio de recreo
Una cometa para volar
Lecciones de tejer
Entradas a un espectáculo de comida
Siéntase libre de publicar sus propias sugerencias o un regalo de "hacer" que haya recibido.
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Vea el nuevo libro del Dr. Albers: Pero merezco este chocolate: la 50 dieta más común: descarrilar y cómo burlarlos. Es psicóloga de la Clínica Cleveland y autora de cinco libros sobre alimentación consciente, entre los que se incluyen 50 formas de calmarse sin comer y comer a conciencia. Segunda edición (¡ordene ahora!). Sus libros han sido publicados en O, la revista Oprah, Shape, Prevention, Health, etc. y vistos en The Dr. Oz Show en TV. www.eatingmindfully.com