¡Está sobre nosotros! Algunos aman las vacaciones y hacen planes elaborados, pero muchos temen las expectativas de ser el amigo gay o miembro de la familia "perfecto". Los niños hacen que el enfoque sea más fácil, pero para aquellos que no tienen hijos, las expectativas y los resentimientos pueden ser infinitos.
Los escenarios comunes que surgen en mi oficina de terapia incluyen incertidumbre sobre dónde pasar las vacaciones, con familiares o amigos, y cómo dar la noticia a aquellos que no llegan al límite sin herir sus sentimientos. La familia a menudo asume que aquellos sin hijos pasarán el tiempo con ellos pase lo que pase.
Y luego, por supuesto, está la cuestión de quién recibe regalos y cuánto gastar. Algunas familias esperan que el "tío gay Johnny" compre regalos para todas las sobrinas y sobrinos, incluso si él no está cerca de ellos. ¿Tal vez la suposición es que él tiene más dinero y menos apegos específicos que otros miembros de la familia? Ugh.
Este año, Steve, un cliente de 52 años, decidió hacer las cosas un poco diferente, algo por lo que ha estado trabajando durante algunos años. En este punto, todo lo que necesitaba era un poco de aliento y un poco de entrenamiento previo a las festividades.
Steve decidió que ya no compraría regalos a sus sobrinos para Navidad. Los sobrinos están entre mediados y finales de los 20, y nunca corresponden, ni agradecen, ni se mantienen en contacto durante el año. Aun así, la expectativa siempre ha sido que Steve llegará con regalos para todos. El nuevo plan de Steve, por lógico que sea, lo hace sentir culpable. Por lo tanto, he sugerido que escriba a todos de antemano y les haga saber sobre el cambio de rutina. Solo una nota ligera y alegre para que no se sorprendan y él pueda evitar la incomodidad de sentirse obligado a "explicar" en persona. Hay un alivio inmenso en este ajuste simple para él. Él se está haciendo cargo y está dejando espacio para que algo nuevo suceda. ¡Feliz Navidad!
Luego está la ansiedad que los hombres homosexuales a menudo sienten por mantenerse al día con los demás, especialmente con otros hombres homosexuales que pueden tener más dinero y amor para vivir las vacaciones. Joe habla sobre el deleite que experimenta al visitar a sus amigos que decoran perfectamente su casa y parecen celebrar en forma de libro de cuentos. Él ama la compañía y el medio ambiente, pero también admite algunos sentimientos de "falta de suficiente".
Y luego hay tantas personas que no tienen invitaciones ni planes importantes para las fiestas, y que temen el sentimiento anticipado de soledad. Otro cliente, Chris, ha decidido usar sus conexiones de redes sociales para acercarse y pedirles a otros que pasen algún tiempo de calidad con él durante las vacaciones. No puede evitar preocuparse de que parezca un perdedor, pero al final está encantado con los saludos de apoyo que recibe, así como las múltiples invitaciones. ¡Todos parecemos pensar que todos los demás tienen más y mejores planes que nosotros!
En lugar de vivir dentro de nuestro miedo y ansiedad, podríamos considerar arriesgarnos este año. ¡Tenemos poco tiempo para hacer esta nueva elección! ¿Qué hay de hacerse cargo al llegar y ser quien organiza algo? A veces, reuniones íntimas más pequeñas son un gran alivio para las personas. Hacer que nuestra casa sea especial no tiene por qué significar que sea elegante. ¡Imagina que tu invitación llega justo a tiempo para sacar a alguien de su propia depresión navideña! Qué regalo para ambos.
Buena compañía, risa fácil, generosidad emocional … estos son los verdaderos regalos de las fiestas. Sus sobrinas y sobrinos no necesitan otra "cosa", la mayoría de nosotros no. Amistad, conversación, ¿una comida casera? Todos pueden beneficiarse de compartir en estos momentos. Menos realmente es más.
Vamos amigos, abandonemos la actitud de Grinch, hagamos un inventario y nos preguntemos qué es lo que realmente queremos este año. Entonces, hagámoslo todo posible. Último minuto, ¡y el momento perfecto!