4 Señales de advertencia de abuso emocional

Cuando las relaciones parecen demasiado buenas para ser verdad.

Fuente: YAKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock

Muchas personas comienzan en relaciones que parecen “demasiado buenas para ser verdad”. Y a veces lo son. A diferencia del abuso físico o sexual, a menudo hay una sutileza en el abuso emocional que confunde a las víctimas, ya que generalmente se expresa en comportamientos que inicialmente pueden ser percibidos como “cariñosos”. víctima. Desafortunadamente, una vez que se ha logrado esto, la pareja que confía se vuelve vulnerable a los abusos subsiguientes. Aquí hay algunos comportamientos que pueden ser malinterpretados como “amorosos”, pero cuando la intención es, en última instancia, menospreciar y controlar, los terapeutas deben volver a enmarcarlos como señales de advertencia de un compañero emocionalmente abusivo.

1. Insistir en pasar más y más tiempo solo, para que podamos ser “solo nosotros dos”

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Inicialmente, esto se puede ver como una afirmación acerca de qué tan “especial” es la relación y cuánto disfruta la pareja de su cliente estando con ellos. En realidad, limitar a dónde van y con quién pasan el tiempo es a menudo un intento de aislarlos y alejarlos de su red de apoyo. Cuando su cliente se desconecta de los demás, nadie está presente para presenciar el maltrato, y su cliente no puede buscar orientación o los recursos que podría necesitar para finalmente abandonar la relación.

2. Actuar demasiado atento, “preocupado” e involucrado en todos los aspectos de la vida de su cliente.

Lo que puede parecer amor genuino e interés en su bienestar en realidad tiene corrientes ocultas de celos tóxicos y posesividad. Pueden controlar el horario y el paradero de su cliente mediante mensajes de texto o llamadas telefónicas excesivas, ofrecer continuamente consejos no solicitados sobre lo que más les conviene, o pedirles que “hagan todo por ellos” antes de tomar cualquier decisión. Estos están destinados a aumentar la dependencia del abusador emocional y hacer que la víctima cuestione sus propias habilidades y juicio. El objetivo final de una pareja emocionalmente abusiva es tener el control total y comprometer la autoestima de la víctima hasta el punto de que es psicológicamente difícil dejarla.

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3. Ofrecer continuamente “comentarios” no solicitados para ayudar a su cliente a “mejorar”

Los cumplidos iniciales sobre la apariencia, la personalidad y los éxitos son manipulables y están diseñados para ganarse a su cliente mientras se genera confianza. Con bastante rapidez, esos comentarios se convierten en críticas que se ofrecerán con el pretexto de querer que su cliente “siga mejorando”. Rechazarán los sentimientos o ideas de su cliente, cómo se visten o qué han logrado. Los juicios severos pueden ser verbales o comunicados por miradas de disgusto, desinterés o ridículo. La verdadera intención es avergonzar y sistemáticamente eliminar la confianza y un sentido positivo de autoestima. Cuanto más cuestionen sus clientes su valor fundamental, más resonará para permanecer en la relación abusiva.

4. Fomentar la combinación de todas las finanzas y cuentas bancarias.

Esto se puede presentar como un signo de “compromiso” o “verdadera asociación”, pero en realidad, está diseñado para eliminar la independencia financiera, reducir el acceso de sus clientes a fondos separados y hacer que sea extremadamente difícil para ellos abandonar la relación. También es una forma para que un socio emocionalmente abusivo se libere del dinero que tanto le ha costado ganar a su cliente y no contribuya a cubrir igualmente los costos de la vida diaria. En los casos en que un compañero abusivo tiene un trabajo bien remunerado, es probable que tengan cuentas o tarjetas de crédito separadas y que le estén ocultando dinero a la víctima o gastando dinero en cosas que no incluyen a su cliente.

Puede ser un desafío ayudar a los clientes a ver la dolorosa realidad del abuso emocional. Los terapeutas deben estar preparados para el rechazo, las racionalizaciones, las minimizaciones e incluso la negación total sobre la toxicidad de la relación. Ayude a los clientes a deshacerse de cualquier vergüenza asociada con ser “estafado” y céntrese en fortalecer su ego para que ya no resulte ser controlado o maltratado. Además, acumule recursos externos para apoyo, incluida la asistencia a las reuniones de CODA y otros grupos de apoyo, y abra una cuenta bancaria por separado. Los terapeutas también deben conectar las opciones de relación de adultos de sus clientes con las experiencias de la familia de origen, los posibles traumas pasados ​​y los ejemplos que les dan los padres. Comprender y resolver esas experiencias pasadas puede ayudar a los clientes a comenzar a liberarse de una relación emocionalmente abusiva.